La Dieta de la Felicidad y la Bío-Armonización

Todos buscamos la felicidad como modo de vida, una oportunidad para encontrar armonía y alegría y, en ocasiones, nos cuesta hallar y/o disfrutar de dichos momentos. Este libro presenta algunas posibles formas de sentirnos más plenos y saludables, encontrando un bello modo de relacionarnos con esta hermosa vida.

Presenta la explicación científica, en lenguaje comprensible, de la acción psicofarmacológica de los alimentos y cómo una dieta específica, con ajustes personalizados, ayuda a estabilizar la glucemia, a subir la serotonina a lo normal y a bajar la adrenalina a valores adecuados. Se expone también cómo esto contribuye en gran medida, asociándolo a ciertos complementos naturales y a técnicas psicoterapéuticas holísticas modernas como ejes de la sanación, a desactivar de raíz el estrés, las adiciones de todo tipo (sin requerirse represión para superarlas), la bulimia y anorexia nerviosas, la depresión psíquica, el cansancio crónico, etc.

También se comprenderá por qué, gracias a este método, se logra armonizar la producción de eicosanoides, súper-hormonas que producen todas nuestras células y gracias a esto se consigue normalizar las funciones de todas las células, lo cual es clave para sanar enfermedades funcionales y optimizar todo tipo de actividades humanas: intelectuales, laborales, escolares, deportivas, sexuales, artísticas, y para facilitar actividades espirituales como la meditación.

SHEDAL es el Sistema Holístico de Esteves y Dal Lago para la prevención y tratamiento causal de múltiples enfermedades y en este libro se sintetizan sólo algunos aspectos salientes de un Tratado de 5 volúmenes, escrito por estos autores, junto a algunos colaboradores, donde se plantea un nuevo camino, para la posible sanación de cientos de enfermedades de todas las especialidades médicas en base a tres etapas: Desintoxicación (orgánica y emocional), Armonización y Estabilización. La salud plena en lo individual que se vaya logrando, servirá como un pilar donde se asiente una creciente recuperación de la Salud Social y Ambiental, lo que activará una semilla de esperanza con respecto a un futuro mejor para la Humanidad.

Las recetas de cocina que se presentan en las páginas centrales de este libro, si se llevan a la práctica, permitirán entender que la propuesta es muy placentera, no sólo para el paladar, sino también para el Alma. También, en diferentes capítulos, se hace hincapié en la importancia de descubrir el verdadero sentido de la vida y, como corolario de esto, al final del libro se encontrará una Introducción a la Nutrición y Dieta del Alma, que contribuirá a comprender por qué se plantea que el Amor es lo que verdaderamente sana, tanto a nosotros mismos como a lo que nos rodea, siendo entonces el más importante nutriente y la más valiosa y efectiva de todas las terapias.