El Poder de la Depuración
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Cabe comenzar con una pregunta: ¿y si la enfermedad no fuera un enemigo sino un mensaje?
Este libro revela una verdad sencilla y poderosa: el cuerpo nunca se equivoca, solo intenta sobrevivir. Lo que llamamos enfermedad no es más que la consecuencia de un organismo saturado de toxinas y hábitos inadecuados.
En el PODER DE LA DEPURACIÓN, Néstor Palmetti nos invita a recuperar la confianza en la inteligencia innata de nuestro cuerpo y a iniciar un camino de limpieza y renovación. A través de ejemplos claros, analogías prácticas y consejos accesibles, el autor demuestra que la verdadera salud no se consigue con medicamentos ni con soluciones mágicas, sino con hábitos que respeten las leyes de la naturaleza.
Un manual inspirador para quienes buscan liberarse de dolencias crónicas, recuperar energía y asumir la autogestión de su bienestar. Porque CURAR ES LIMPIAR… y el regreso a la plenitud está en nuestras propias manos.
Menos toxinas, más vida.
INTRODUCCIÓN 7
Aclaración importante 13
CAPÍTULO 1 LA SINFONÍA DE LA VIDA 13
La analogía cuerpo-concierto 13
¿Disfrutar o sufrir? 14
¿Afinados o desafinados? 16
Es el ambiente, hermano 17
La falta de contexto 19
Los maestros fisiológicos 21
La sabiduría del organismo 23
La ingeniería de la vida 27
¿Qué es la vida? 31
El cuerpo armonizando 32
Recuperar afinación y plenitud 34
Cambio de paradigma 35
El paradigma de la consciencia 36
Bases del nuevo paradigma 37
CAPÍTULO 2 LOS NUEVOS DESAFÍOS 41
Los cambios en 50 años 41
¿Qué es lo que no había? 42
¿Qué es lo que sí había? 44
Homeostasis y alostasis 46
El contexto desafiante 49
Toxemia interna 49
Toxemia externa 52
Toxemia ambiental 54
Exceso de opiáceos 56
Las harinas 60
Azúcares y almidones 61
Opiáceos de prescripción 64
Exceso de malas proteínas 65
Cárnicos: calidad y cantidad 66
Lácteos: alergénicos y mucógenos 71
Soja: omnipresente y oculta 73
Exceso de malas grasas 76
Los aceites procesados 76
Las grasas plásticas 79
Exceso de aditivos 82
Conservantes 82
Demasiado fósforo 83
Dañinas microondas 85
¿Y los celulares? 87
¿Sólo afectan la salud? 90
Carencia de oxígeno 92
Cáncer y oxígeno 95
Hipoxia alimentaria 98
Estrés y competencia 99
Bacterias e inflamación 101
Miedo: emoción dominante 103
Adicciones y alimentos 103
Alcohol y drogas 106
Dopamina y placer 110
Serotonina y dopamina 113
La influencia alimentaria 117
Represión serial 118
La polifarmacia 120
Viagra y anticonceptivos 121
Violencia estética 124
Implantes mamarios 126
Tatuajes en piel y ojos 128
La no aceptación 132
Modernas parasitosis 133
¿Buenos y malos? 136
¿Matar o morir? 137
CAPÍTULO 3 EL CUERPO SOBREVIVIENDO 141
Los mecanismos de adaptación 141
Mucosa intestinal 143
Las secreciones lácteas 144
La candidiasis crónica 144
La inflamación crónica 145
Efectos de la mucosa demasiado permeable 145
La sobrevivencia celular 149
Las cinco opciones celulares 151
El tema de la acidez 153
Así en la sangre como en la célula 154
La bendita inflamación 155
Convivencia con la baja intensidad 152
Entender la baja intensidad crónica 158
El dolor y los "anti" 161
Aspirina 161
Ibuprofeno 162
Paracetamol 164
Menstruación y normalidad 165
La fiebre 167
La leucocitosis 170
El microbioma 172
El microbioma es un órgano 175
Medicina de trasplante fecal 180
Seamos buenos jardineros 181
¿Enfermedad o crisis depurativa? 182
Crisis aguda 184
Crisis crónica 186
Crisis degenerativa 187
La moda de la muerte súbita 188
La pedazología 190
La represión "natural" 192
La necesidad de cambiar 193
CAPÍTULO 4. EMUNTORIOS PRINCIPALES 195
Los intestinos 196
Funciones 196
El tránsito intestinal 198
La microbiota intestinal 200
Fermentación y putrefacción 204
La mucosa intestinal 208
¿Qué cosas afectan a los intestinos? 211
La candidiasis crónica 215
Síntomas de disfunción intestinal 216
Diagnosis oriental 219
Técnicas de limpieza intestinal 223
Lavaje colónico 224
Enemas 231
Sales de magnesio 232
Mezcla purgante 233
Las hierbas 234
Otras recomendaciones 235
El hígado 237
Funciones 237
Síntomas de disfunción hepática 240
Hígado y emociones 241
Los cálculos biliares 242
Técnicas de limpieza hepática 245
Limpieza hepática profunda 246
Los seis días preparatorios 247
El día de la limpieza 249
Limpieza con aceite de oliva 253
Enema de café 254
Las hierbas 255
Otras recomendaciones 256
Los riñones 257
Funciones 257
El exceso de fósforo 258
Síntomas de disfunción renal 259
Las hierbas 261
Otras recomendaciones 261
CAPÍTULO 5. OTROS EMUNTORIOS 263
La piel 263
Funciones 263
Síntomas de disfunción dérmica 265
Técnicas de limpieza dérmica 266
Fricción seca 267
Baño de vapor 267
Baño hipertérmico 268
Emplastos 269
Trabajo físico 270
El curtido 270
Las hierbas 271
Los pulmones 271
Funciones 271
Síntomas de disfunción pulmonar 273
Técnicas de limpieza pulmonar 273
Respiración profunda 274
Jadeo y canto 276
Las hierbas 277
Otras recomendaciones 278
Sistema linfático 278
Funciones 278
Linfa y toxemia crónica 280
Síntomas de disfunción linfática 282
Técnicas de limpieza linfática 283
Tabla inclinada 284
Respiración consciente 284
Frotación del timo 285
Las hierbas 286
Otras recomendaciones 286
Otras vías de eliminación 287
La lengua 287
Raspaje matutino 287
La nariz 287
Ducha nasal 288
El oído 289
La toxemia energética 290
Técnicas de derivación 291
Masaje de zonas reflejas 292
CAPÍTULO 6. ¿CÓMO RESOLVER EL PROBLEMA? 295
¿Por dónde empezar? 295
El proceso depurativo 296
Limpiar y no ensuciar 298
Andarivel 1: limpiar órganos 306
Limpieza intestinal y hepática 306
Limpieza renal 307
Andarivel 2: desparasitar 307
Herramientas desparasitantes 309
Propóleo 311
Plata coloidal 311
Trementina 312
Tinturas vegetales 314
Arcilla 316
Despensa antiparasitaria 317
Biofrecuencias: el zapper 319
Andarivel 3: depurar fluidos 320
El Tónico Herbario 321
Zeolita 323
Baplaros 325
Andarivel 4: oxigenar 325
El agua oxigenada 327
Ozonizar agua y aire 328
Andarivel 5: reposo digestivo 330
Andarivel 6: nutrir sin ensuciar 331
Los alimentos ensuciantes 333
Los alimentos depurativos 335
Los grupos esenciales 336
Los grupos complementarios 341
Clorofila: el jugo multiandarivel 343
¿Con esto basta? 346
¿Por qué cuesta cambiar? 349
Los aditivos "adictivos" 350
Cómo superar esto 351
Instrucciones para su empleo 352
Posología 352
¿Y los niños? 353
Padres separados 353
Padres en desacuerdo 354
Padres en sintonía 355
El proceso para niños 358
Efectos secundarios 360
Contraindicaciones 361